夏休み短期教室(第2期年中クラス・年長クラス)

 ☆年中クラス

元気いっぱいの年中クラスがスタート❗❗
3日間がんばるぞー❗❗






クマさん歩き🐻
前向きだけでなく、後ろ向きや横向き、くるくる回りながらのくまさん歩きにもチャレンジしました✨
くるくる回りながらのクマさんは側転に繋がります😁




前転たくさん練習しました➰🤸‍♂️
小さく、丸くなれるかな❓






大きなボールを使っての鬼ごっこも楽しかったね🎶
小さな体で大きなボールを一生懸命運び、投げている姿がとても可愛かったです🥰





ジャンケンかけっこ🏃‍♂️🏃‍♀️
お友達とジャンケンをし、勝った子は走れるというルールです。ジャンケンに勝った子は嬉しそうにニコニコと何回も何回も走っていました😆
ひと工夫加えるだけで、単純な“走る”という運動も何倍も楽しめます🎶


ブリッジもがんばりました❗❗








前転を少しレベルアップ✨
2人で手を繋いで行います。声を掛け合って、息を合わし、上手にゴロンと回れていました😉





なんと❗
3人でも上手に出来ているお友達もいました❗❗

跳び箱の練習です🏃‍♂️
跳び箱は踏切が命❗❗踏切さえ出来れば、すぐに上達します💪






足かえっこケンケン
赤丸の線で足をかえっこ🏃‍♂️🏃‍♂️

みんな段々と力持ちになってきています💪💪

段差を使って手と足でカニさん歩き🦀
全身を鍛えました💪💪






最終日には逆上がりにチャレンジ❗
少し怖がりながらも、クルンッと一度回ると、「もう1回したい~❗❗」と何度も何度も挑戦していました😊















みんな3日間よく頑張りました💮
みんなと一緒に体操出来て先生はとても楽しかったです❗❗







★年長クラス
第2期の年長さんは鉄棒特訓コースです。3日間頑張るぞー❗❗

準備運動で鉄棒に必要な力をつけます💪💪
鉄棒はやはり「握る力」がとても大事です。
綱引きで握る力アップ❗❗
マットもトレーニングの道具に😁
お友達とジャンケンをし、負けるとマットを“うりゃー”っとひっくり返します。
全身を上手く使いながら、重いマットをひっくり返していました👍


一人ではツライ腕立て伏せも、お友達と一緒にやれば、楽しく出来るね🎵

宇宙ジャンケンは大盛り上がりでした😁

さて、本題の鉄棒はというと...
まずは足抜き回り!年長さんにとってはとても簡単な技です。
この足抜き回りで、“後ろに回る感覚”を覚えます➰🤸‍♂️
そして台を使っての逆上がり!
段差を利用し、何度も何度も行い、逆上がりを行う際の身体の動かし方を覚えます。
腕を“ギュー”っと曲げながら、足を“バタバタ”
これも逆上がりに必要な大事な動きです👍

忍者に変身❗❗
坂道をタタタタっと登って逆上がり❗❗







各々のレベルに合わせてたくさん鉄棒の練習を行いました💪











3日間、鉄棒特訓よく頑張りました💮

短い日数ではありますが、この3日間連続での練習はかなり効果があります✨

是非また次回も企画しますので、ご参加お待ちしております❗❗





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